Cindy 
Als Liebhaber von fermentierten Lebensmitteln weiß ich, wie köstlich und gesund fermentierte Produkte sein können. Eine der aufregendsten Entdeckungen auf diesem Gebiet ist Kombucha, ein fermentierter Tee, der voller probiotischer …
Bist du bereit, in die faszinierende Welt der Fermentation einzutauchen und dein eigenes probiotisches Getränk herzustellen? In diesem Artikel findest du ein einfaches und leckeres Rezept für deinen eigenen Wasserkefir. …
Das Fermentieren von Lebensmitteln ist eine alte Technik, die in den vergangenen Jahren an Beliebtheit gewonnen hat. Fermentierte Lebensmittel sind nicht nur lecker, sondern auch sehr nährstoffreich und gut für …